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Seminare & Workshops für Deine mentale Stärke

Meine Angebote

Jeder Mensch bringt unterschiedliche Erfahrungen, Ziele und Herausforderungen mit. Deshalb findest Du bei mir verschiedene Angebote, die dich genau dort abholen, wo Du gerade stehst.

Entdecke praxisnahe Seminare und Workshops, die Dich dabei unterstützen, deine Gedanken bewusst zu lenken, innere Stärke zu entwickeln und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern.

Basisseminar Mentaltraining
Basisseminar Mentaltraining

Der ideale Einstieg in die Welt des Mentaltrainings.

Lerne die Grundlagen mentaler Stärke kennen und entdecke praxisnahe Methoden, mit denen Du gelassener, fokussierter und selbstbewusster durch den Alltag gehst.

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Aufbauseminar Mentaltraining
Aufbauseminar "Spezial" Mentaltraining

Vertiefe dein Wissen und entwickle Dich weiter. 

Der Aufbaukurs knüpft an den Basiskurs an und erweitert Deine Kenntnisse durch neue Methoden, intensive Übungen und wertvolle Impulse für Deine persönliche Entwicklung.

 

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Waldbaden
Individueller Tagesworkshop

Mentaltraining, individuell auf deine Gruppe abgestimmt.

Ob Unternehmen, Verein oder private Gruppe – gemeinsam gestalten wir einen Workshop, der sich an Euren Zielen, Themen und Bedürfnissen orientiert.

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Waldbaden
Waldbaden (Shinrin Yoku)

Zur Ruhe kommen. Kraft schöpfen. Die Natur bewusst erleben. 

Beim Waldbaden tauchst Du bewusst mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein. Fernab vom Alltag schenkst Du Dir eine wohltuende Auszeit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen stärkt und neue Energie schenkt.

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Fragen rund um
meine Seminare & Workshops

Welche Seminare und Workshops werden angeboten?

Ich biete verschiedene Formate an, die Dich dabei unterstützen, Deine mentale Stärke weiterzuentwickeln und neue Strategien für den Alltag kennenzulernen.

Zum Angebot gehören das Mentale Grundtraining / Basis, das weiterführende Aufbauseminar „Spezial, Shinrin Yoku (Waldbaden) sowie individuell konzipierte Tagesworkshops für Unternehmen, Vereine und private Gruppen.

Alle Angebote sind praxisnah aufgebaut und vermitteln Methoden, die Du direkt im Alltag anwenden kannst.

Welches Seminar passt zu mir?

Das hängt ganz von Deinem Ziel ab.

Möchtest Du die Grundlagen des Mentaltrainings kennenlernen, ist das Basisseminar der ideale Einstieg. Hast Du dieses bereits besucht und möchtest Dein Wissen vertiefen, bietet Dir das Aufbauseminar neue Impulse und weiterführende Techniken.

Wenn Du die Verbindung zur Natur suchst, Entspannung und Achtsamkeit in der Natur erleben möchtest, ist Shinrin Yoku (Waldbaden) genau das Richtige. 

Für Unternehmen, Teams oder private Gruppen eignen sich individuell abgestimmte Tagesworkshops, die auf die jeweiligen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten werden.

Werden auch Inhouse-Seminare angeboten?

Ja. Gerne komme ich auch direkt zu Euch ins Unternehmen oder in Eure Organisation.

Können Unternehmen individuelle Workshops buchen?

Ja. Individuelle Workshops gehören zu meinem Angebot.

Wo finden die Seminare statt?

Die offenen Seminare und Workshops finden überwiegend in Winterberg statt.

Individuelle Workshops und Inhouse-Seminare können nach Absprache auch direkt bei Euch vor Ort oder an einem anderen geeigneten Veranstaltungsort durchgeführt werden.

Den jeweiligen Veranstaltungsort findest du immer in der Beschreibung des entsprechenden Angebots.

Gibt es Ermäßigungen für Schüler oder Auszubildende?

Ja. Für Schülerinnen, Schüler und Auszubildende gelten vergünstigte Teilnahmegebühren für das Basisseminar, sowie für das weiterführende Aufbauseminar Mentaltraining.

Du wünschst Dir eine individuelle Begleitung?

Nicht jedes Anliegen passt in ein Seminar oder einen Workshop. Wenn Du Dir eine persönliche und auf Deine Situation abgestimmte Unterstützung wünschst, begleite ich Dich gerne im Einzelcoaching. 

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Du hast noch Fragen?

Du bist Dir unsicher, welches Angebot am besten zu Dir passt, oder möchtest Dich persönlich beraten lassen? Ich nehme mir gerne Zeit für Dein Anliegen und freue mich auf Deine Nachricht.

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